Health Coach Clau (HCC)

The Kind Shop y Health Coach Clau (HCC) hemos hecho una alianza para los miembros de la comunidad Kind. Aprovéchala a través de los cursos y asesorías de HCC! Próximamente más información aquí.

He descubierto mi pasión que es la salud y el deporte y lo que más disfruto es poder apoyar, guiar y ayudar a personas que quieran lograr sus objetivos de salud. Desde bajar de peso, incrementar energía, reducir estrés, realizar su primera carrera o triatlón e incluso mejorar la relación que tienen consigo mismos sobre su cuerpo e incrementar seguridad personal y auto-estima.

En estos últimos tres años he tenido la oportunidad de ayudar a más de 300 personas estar contentas consigo mismas.

Creo desde el fondo de mi corazón que todos somos muy diferentes y que no hay una regla que aplique para todos por esto no estoy casada con ninguna teoría en particular. Lo ideal es buscar lo bueno de cada teoría para ver si a la persona le funciona. No nacimos con una guía en especial e individual que nos diga cómo llevar nuestra vida nutricional, emocional y física. Somos seres tan cambiantes que lo ideal es ir probando, experimentando y escuchando al cuerpo para hacer las mejores decisiones. Creo firmemente que una guía especializada en el tema emocional, físico y nutricional logra embonar los aspectos más importantes para el logro de metas y objetivos personales.

  • En certificación para Coach de la Psicología de la Alimentación en el Instituto de The Psychology of Eating en Denver, Colorado, E.U.A. 
  • Maestría en Nutrición y Dietética de la Universidad Miguel de Cervantes, Madrid, España. 
  • Certificada como Health Coach (coach de la salud y el bienestar integral) en el Instituto Integrativo de Nutrición en Nueva York. E.U.A. 
  • Triatlones y duatlones incluyen: 54 lugar a nivel mundial en el campeonato de triatlón en Edmonton, Canadá. Selección Mexicana de Triatlón | 3er lugar Duatlón Panamericano de la ciudad de México. Calificada al campeonato mundial de duatlón en Australia | 3er lugar Triatlón Olímpico Mérida 2014 | 3er lugar Triatlón Olímpico Campeche 2014 | 3er lugar Triatlón Olímpico Xel-Ha 2013 | 59 lugar a nivel mundial en el campeonato de triatlón en Londres, UK. 2013. Selección Mexicana de Triatlón. | 1er lugar Duatlón de Liverpool Ciudad de México 2013 | 3er lugar carrera de 10k de Mabe 2013 | 3er lugar Triatlón de Mazatlán 2013 | 2o lugar Triatlón de Xel-Ha 2012 | 2o lugar triatlón de Cancún 2012.

 

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